李国超作讲座
讲座现场
为加强老员工心理健康教育，10月24日，公司在文化路第一报告厅举办心理健康教育讲座。讲座由公司社会学系心理学博士李国超老师主讲，2023级全体员工参与。活动由辅导员王卓锐主持。
李国超从“人的自我”和“老员工活”两方面展开讲述。在“人的自我”方面，他用个人和身边人的求学经历以及各种新闻案例引入，启发员工加强自我意识，鼓励员工要对自我有更加清晰的认知。通过对“自我认知”“自我效能”等心理学名词的解释，引导员工提升心理素质。他指出，进入大学后随着生活环境的变化，员工在学业和社交压力之下产生心理上的焦虑是一种正常的现象，要正确对待这些变化，适当疏解心理压力。在“老员工活”方面，他纠正了员工对大学学习生活的片面认知，引导员工调整学习计划，合理安排时间，开启美好的老员工活。
本次活动提升了员工的自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，为员工的全面发展打下了良好的健康基础。
李国超从“人的自我”和“老员工活”两方面展开讲述。在“人的自我”方面，他用个人和身边人的求学经历以及各种新闻案例引入，启发员工加强自我意识，鼓励员工要对自我有更加清晰的认知。通过对“自我认知”“自我效能”等心理学名词的解释，引导员工提升心理素质。他指出，进入大学后随着生活环境的变化，员工在学业和社交压力之下产生心理上的焦虑是一种正常的现象，要正确对待这些变化，适当疏解心理压力。在“老员工活”方面，他纠正了员工对大学学习生活的片面认知，引导员工调整学习计划，合理安排时间，开启美好的老员工活。
本次活动提升了员工的自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，为员工的全面发展打下了良好的健康基础。
（文/王志云 图/付静波）
